卡局測驗
你被「」參數卡住了
破局者工作坊 × 法律人學院
你每天都很努力。
主管交代的、家人需要的、朋友開口的,你都接住了。
只有你自己知道,回到家的時候,你累得一句話都不想說。
8 個情境,2 分鐘。
它不會叫你放下,也不會叫你看開。
它會幫你看見,你的累,是從哪一個習慣開始的。
測完,你會拿到一張可以真的帶走、下次又累到不想動時打開來用的拆局卡。
拿紙寫下 A 和 B,然後強迫自己寫出 C。
如果真的寫不出來,就寫:
「我允許自己今天先不決定。」
這也是一個選項。
不是分析報告。
而是一張在事情再次發生時,能幫你重新看見選擇的卡。
QUESTION 01
正在讀取你的答案⋯⋯
試著理解,你最常在哪一個地方,把自己排到最後。
你被「」參數卡住了
▸ 真實示範
這張卡,來自一套叫「敘事重構模型」的工具——人會卡住,通常是六個地方出了問題:角色、目標、限制、選項、權重、線索。你剛測出的,是最常絆住你的那一個。
但六種卡法的背後,常常是同一件事:你把別人的期待,排在自己前面太久了。所以你需要的不是更努力——你已經夠努力了。你需要的,是把這套讓你一直用力的設定,重寫一次。
《破局者》兩天工作坊,做的就是這件事。不是聽課,是有人帶著你,把你自己的那件事實際拆完一次:看見你每次進場都穿著的那個角色,把目標改寫成不用等任何人點頭的版本,替自己立下一條敢用的邊界。離開的時候,你手上會有一個小到 90 秒就能開始的第一步。
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本測驗僅供個人參考,不是心理診斷,也不構成醫療或專業建議。